Os Lençóis Maranhenses são um destino paradisíaco, repleto de dunas e lagoas cristalinas. Para aproveitar ao máximo sua viagem, é essencial estar bem preparado. Aqui estão algumas dicas fundamentais para tornar sua experiência ainda mais inesquecível.

O que levar na mala
Como os Lençóis Maranhenses são um destino de ecoturismo, é importante levar itens essenciais para garantir conforto e segurança durante os passeios:
Roupas leves e confortáveis: Prefira tecidos leves como algodão e dry-fit para enfrentar o calor intenso. Roupas de manga longa leves também são uma ótima opção para proteger a pele do sol.
Roupas de banho: As lagoas são irresistíveis, então leve biquínis, sungas e maiôs. Se possível, tenha uma troca extra para evitar desconforto após os mergulhos.
Chinelo e sandálias: Caminhar sobre a areia quente pode ser desconfortável, então opte por calçados fáceis de tirar e colocar.
Tênis ou papetes: Para caminhadas mais longas e passeios de trilha, um calçado fechado e confortável é essencial.
Chapéu ou boné: Proteção essencial contra o sol forte, especialmente para caminhadas durante o dia.
Óculos de sol: Reduz o impacto da luz solar intensa e protege os olhos dos reflexos na areia clara.
Protetor solar e repelente: Indispensáveis para proteger a pele dos raios solares e dos insetos. Opte por protetores solares resistentes à água.
Garrafa de água reutilizável: Manter-se hidratado é fundamental, pois o calor pode ser intenso.
Mochila pequena: Para carregar itens essenciais durante os passeios, como água, protetor solar, câmera e snacks.
Câmera fotográfica ou celular com boa capacidade de armazenamento: Os Lençóis Maranhenses são incrivelmente fotogênicos. Se possível, leve uma capa à prova d’água para proteger seus eletrônicos.
Dinheiro em espécie: Algumas localidades aceitam apenas pagamento em dinheiro, pois a infraestrutura bancária é limitada.
Lenços umedecidos e papel higiênico: Nem todos os passeios possuem estrutura de banheiro, então esses itens podem ser úteis.

Como se preparar fisicamente
Os passeios nos Lençóis Maranhenses envolvem caminhadas sob sol forte e terrenos arenosos. Veja algumas recomendações para garantir que você aproveite ao máximo:
Hidrate-se bem antes, durante e depois dos passeios. Leve sempre uma garrafa de água.
Durma bem para garantir disposição nas atividades, pois algumas saídas ocorrem bem cedo pela manhã.
Alimente-se de forma equilibrada, evitando comidas muito pesadas antes de caminhadas longas.
Condicione-se fisicamente: Caminhar na areia exige mais dos músculos das pernas. Se possível, pratique caminhadas em terrenos arenosos antes da viagem.
Respeite seus limites: Se precisar, faça pausas durante os passeios para descansar. As caminhadas podem ser intensas, especialmente sob o sol forte.
Use roupas confortáveis e apropriadas para a caminhada, evitando tecidos que causem assaduras.
Evite bebidas alcoólicas em excesso, pois elas podem acelerar a desidratação e causar indisposição no calor intenso.
Leve um lanche leve, como barras de cereal ou frutas secas, para manter a energia durante os passeios mais longos.

Cuidados com o sol
O clima nos Lençóis Maranhenses é quente o ano todo, e o sol pode ser intenso, especialmente entre 10h e 16h. Algumas precauções importantes incluem:
Use protetor solar com alto fator de proteção (FPS 50 ou mais) e reaplique a cada 2 horas, especialmente após os banhos nas lagoas.
Evite exposição direta ao sol por longos períodos, especialmente nos horários de pico. Sempre que possível, procure sombra e use roupas que protejam a pele.
Vista roupas leves e claras, que ajudam a refletir o calor e evitam superaquecimento.
Hidrate-se constantemente, pois o calor intenso pode causar desidratação. O ideal é beber água regularmente, mesmo sem sentir sede.
Leve um chapéu ou boné para proteger o rosto e a cabeça dos raios solares.
Proteja os pés: A areia pode estar extremamente quente ao meio-dia, então evite andar descalço por longos períodos.
Tenha cuidado com queimaduras solares: Mesmo em dias nublados, a radiação solar pode ser forte. Proteger-se corretamente evita insolação e desconfortos.

Dicas extras para uma viagem tranquila
Reserve os passeios com antecedência, principalmente na alta temporada (junho a setembro), para garantir vaga e melhores preços.
Escolha uma agência de turismo confiável, como a MAventur, para garantir segurança e qualidade nos passeios.
Esteja preparado para a falta de sinal de celular em algumas áreas dos Lençóis Maranhenses. Avise familiares e amigos sobre possíveis períodos sem comunicação.
Cheque a previsão do tempo, pois as chuvas podem influenciar a experiência nas lagoas.
Evite levar muito peso na mochila durante os passeios, pois caminhar na areia já exige bastante esforço físico.
Se possível, viaje no período de maio a setembro, quando as lagoas estão mais cheias e a paisagem fica ainda mais impressionante.
Aproveite o nascer e o pôr do sol, que são momentos mágicos e proporcionam as melhores fotos.
Respeite a natureza: Evite deixar lixo para trás e siga as orientações dos guias.

Com essas dicas, sua viagem aos Lençóis Maranhenses será muito mais tranquila e proveitosa. Aproveite cada momento e viva essa experiência única com a MAventur!